Snel minder rugpijn met Rugkracht

Heb jij ook last van pijn in je rug?

Heb jij dat ook dat bij elke draaibeweging de pijn door je rug schiet? Dat je na een uurtje zitten bijna niet meer uit je stoel kunt komen? 

Voelt het alsof je door je rugklachten scheef staat en je daardoor op andere plekken pijn krijgt, zoals in je schouders en je nek? Verkrampen die spieren ook steeds meer?

Dan wil je vast snel iets aan je klachten doen!

Rugkracht:  dé aanpak van je rugklachten

Weet je nog hoe het was om geen pijn in je rug te hebben bij elke beweging die je maakt? Hoe zou je je voelen als je weer lekker door kunt slapen en uitgerust wakker wordt?  

Met het speciaal voor mensen als jij ontwikkelde Rugkracht-programma  pakken we snel jouw rugproblemen aan.  Veel cliënten voelen al na de eerste behandeling verschil. 

Hoe fijn zou het zijn als je weer gewoon kunt bewegen zonder dat de pijn door je rug schiet? Om weer gewoon te kunnen leven en werken zoals je gewend was? En in de toekomst beginnende pijntjes zelf te kunnen aanpakken?  

Zó werken we aan jouw pijnlijke rug

Kies je voor Rugkracht? Dan gaan we snel aan de slag met jouw rugklachten. Dit is wat je kunt verwachten van de Rugkracht-aanpak:

  • Persoonlijke intake: We brengen je klachten in kaart en testen wat je wel en niet kunt. Na de intake beginnen we meteen met een massagebehandeling die helemaal op jou is afgestemd.
  • Drie massagesessies:  Je komt drie keer naar mijn praktijk voor het losmaken van de vastzittende spieren in jouw rug. De eerste sessie duurt 60 minuten, de tweede en derde sessie elk 45 minuten.
  • Bonusmateriaal: Je ontvangt een handige Rugkracht-bewaargids met oefeningen, plus een massagebal of een elastiek om de oefeningen thuis uit te voeren.

Met Rugkracht werk je snel en gericht aan jouw rugklachten. Waar wacht je nog op?

REVIEW

"Nadia heeft me op vakkundige wijze geholpen om de restklachten na een valpartij te verminderen."

Roland, cliënt (review via Google) 

Wat kost Rugkracht? 

Heb je schoon genoeg van die zere rug en wil je snel aan de slag met je klachten, dan ben je bij Best Fysiek aan het juiste adres. Het hele programma duurt 6 weken, maar na de eerste behandeling voel je al verlichting van je klachten. Ik zie je 3x in mijn praktijk voor een massage die precies op jouw klachten is afgestemd. Ook krijg je van mij de Oefengids Rugkracht en een massagebal/elastiek om de oefeningen te kunnen doen. Daar heb je nog heel lang profijt van!

Jouw investering voor de complete Rugkracht-aanpak is € 197,-.  Je betaalt na de eerste massagebehandeling. Als na de intake blijkt dat ik je niet verder kan helpen, dan hoef je uiteraard niets te betalen.

Jouw resultaat na zes weken Rugkracht

Ga je samen met mij serieus aan de slag met Rugkracht? Dan zul je niet alleen zien, maar vooral ook voelen, dat ook jij in korte tijd een mooi resultaat boekt. Dit is wat Rugkracht voor je doet:

  • Je hebt minder of geen last meer van een pijnlijke, stramme rug.
  • Je kunt je weer vrijer en beter bewegen.
  • Je kunt weer beter slapen en wordt uitgeruster wakker
  • Je weet wat je in de toekomst kunt doen om klachten te voorkomen en te verminderen.

Zeg nou eerlijk: dat wil jij toch ook?

 

Nadia Kooistra van Best Fysiek legt uit wat je krijgt als je kiest voor Rugkracht

Veelgestelde vragen over Rugkracht

Wanneer is de Rugkracht-aanpak geschikt voor mij?

Als je stijve en stramme spieren in je rug hebt, met rugpijn als gevolg. Die overbelaste spieren kunnen het gevolg zijn van stress, een verkeerde werkhouding, zwaar fysiek werk, of een ongelukkige beweging.

Hoeveel tijd kost Rugkracht mij?

Rugkracht is een intensief programma, waarbij we binnen 6 weken 3 massagesessies plannen. De eerste afspraak duurt 60 minuten en de tweede en derde afspraak duren ± 45 minuten. Als je zelf aan de slag gaat met de oefeningen uit de gids komt die tijd er natuurlijk nog bij.

Let op: Resultaten kunnen variëren per persoon. Consistentie en inzet zijn belangrijk voor het behalen van het beste resultaat.

Zijn er nog extra’s naast de massages?

Ja, je krijgt een gids met oefeningen die je zelf kunt doen om je rug nog soepeler te maken. Ook zijn de oefeningen geschikt om te doen mocht je in de toekomst weer een keer lichte klachten krijgen. Daarnaast krijg je een massagebal / elastiek voor de oefeningen uit de gids.

Wordt dit programma vergoed door de zorgverzekeraar?

Nee, Rugkracht wordt niet vergoed door een zorgverzekeraar.