Sportmasseur in Best voor nek-, rug- en schouderklachten
Heb je al een tijdje last van vastzittende spieren? Schiet de pijn door je rug bij elke beweging? Of voel je die constante druk op je schouders? Dan wil je daar vast graag vanaf. Bij Best Fysiek ben je op de juiste plek.
In mijn sportmassagepraktijk werk ik samen met jou aan soepele, goed functionerende spieren. Zodat je niet alleen snel minder pijn hebt, maar ook weer beter kunt bewegen. Met mijn eigen programma's Schouderkracht en Rugkracht werken we niet alleen aan jouw pijnlijke spieren, maar leer ik je ook wat je kunt doen om klachten in de toekomst te voorkomen. Dat kan zelfs met gerichte training waar je elke dag profijt van hebt.
Ik ben Nadia Kooistra, NGS-sportmasseur, sporttherapeut én personal trainer in Best. Mijn brede kennis van het menselijk lichaam en hoe je dat beter kunt laten functioneren, gebruik ik om voor jou een behandeling samen te stellen op basis van jóuw klachten en jóuw lichaam. Geen standaard massage. Want niemand heeft een standaard lichaam.
Dit maakt een sportmassage van Best Fysiek anders
Er zijn meer masseurs in de regio Best en Eindhoven. Maar bij de meeste kies jíj welk type massage je wilt. Een deep tissue, een bindweefselmassage of cupping. Ze geven je een menu en jij kiest.
Bij Best Fysiek werkt het anders. Ik vraag jou wat je voelt en waar het pijn doet. Ik test wat je wel en niet kunt. Ik stel je extra vragen om te bepalen wat wel en niet kan in de behandeling. Op basis daarvan kies ík welke technieken het beste resultaat opleveren. Dat is de kern van mijn aanpak: jouw klachten en jouw lichaam staan centraal, niet het type massage.
Ik heb mijn praktijk in het Gezondheidspunt Best, aan De Ronde 12. Een professionele zorgomgeving, vlakbij de afslag Best op de A2. Goed bereikbaar dus vanuit Eindhoven, Schijndel, Son en Breugel, Boxtel en Oirschot.
Dit zeggen cliënten over Best Fysiek
"Nadia is een hele goede masseuse. Ze voelt precies waar de problemen in mijn nek en schouders zitten en behandelt ze doelgericht. Het is dus niet een standaard massage die voor iedereen hetzelfde is, maar een behandeling gericht op wat mijn lichaam nodig heeft op dat moment."
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Cindy, cliënt (review via Google)
"Fijne sportmasseur, met ontzettend veel kennis en empathie. Ze weet precies de juiste plek te vinden en kijkt verder dan de pijn. Soms denk je ergens pijn te hebben maar zit de oorzaak op een andere plek. Daarnaast geeft ze ook advies voor buiten de behandeling en motiveert ze je om beter voor jezelf te zorgen."
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Janneke, cliënt (review via Google)
Lees meer reviews via mijn Google Bedrijfsprofiel.
Welke massages zijn er bij Best Fysiek?
Je kunt bij Best Fysiek terecht met drie soorten klachten:
1. Nek- en schouderklachten
2. Pijnlijke spieren in de (onder)rug
3. Zwaar belaste spieren
Voor zwaar belaste spieren geeft een losse sportmassage of sporttherapiebehandeling vaak al meteen verlichting van de klachten. Zeker na intensief sporten of zwaar werk geeft zo'n massage vaak een goed resultaat.
Nek- en schouderklachten? Dan is een losse massage vaak niet de beste oplossing. Met Schouderkracht is er nu een 6-weekse aanpak voor mensen die last hebben van hun nek- en of schouders. Je krijgt drie massagebehandelingen, een oefengids met schouderoefeningen en een massagebal.
Pijnlijke spieren in je rug? Als elke beweging pijn doet, weet je pas hoe vaak je je rug gebruikt. Rugkracht is mijn 6-weekse programma voor stijve en pijnlijke rugspieren. Je krijgt drie massagebehandelingen om de spieren in je rug weer soepel te maken. Plus een bewaargids met oefeningen en naar keuze een elastiek of massagebal.
Wil je weten welke massage-aanpak het best bij jou en jouw klachten past? Stuur me een berichtje via WhatsApp of e-mail. Ik denk graag met je mee.
Klaar voor de volgende stap: trainen bij Best Fysiek
Een massage helpt je van de klachten af die je nú hebt: minder pijn, ontspannen spieren, weer vrijer bewegen. Maar wat doe je zodra die klacht onder controle is?
Daarom bied ik naast massages ook trainingen aan. Waar een massage draait om herstel in het hier en nu, werk je tijdens de trainingen juist aan je lijf van morgen: sterkere spieren, meer stabiliteit en een lichaam dat minder snel opnieuw vastloopt. Vaak combineer ik dit met voedingsadvies, zodat je niet alleen fysiek sterker wordt, maar merkt dat je ook energieker in je vel zit.
Zo pak je niet alleen de klachten van nu aan, maar investeer je tegelijk in je gezondheid op de lange termijn.
Waarom kies je voor Best Fysiek in Best?
- NGS-licentie sportmasseur én sporttherapeut (Myos): jij krijgt een behandeling van hoog niveau.
- Aanvullende opleidingen voor de behandeling van nek-, rug- en schouderklachten.
- Gecertificeerd Personal Trainer: ik kijk verder dan de massage en denk mee over training en preventie.
- Volledig behandelplan op maat: na de intake weet je precies wat je kunt verwachten.
- Gevestigd in Gezondheidspunt Best: een veilige, professionele, rustige omgeving.
- Transparante tarieven: geen verrassingen achteraf.
Jouw ervaren sportmasseur: Nadia Kooistra
Als gediplomeerd NGS-Sportmasseur en Sporttherapeut help ik in mijn massagepraktijk in Best al jaren mensen die last hebben van pijnlijke en stramme spieren. Ik ben gespecialiseerd in het behandelen van rug-, nek- en schouderklachten.
Behalve sportmasseur en sporttherapeut ben ik gecertificeerd Personal Trainer. Daardoor kan ik je niet alleen verder helpen met massages, maar ook met beter bewegen. Dat kan via de Basiscursus Krachttraining, maar ook via training en voeding.
Mijn kennis en ervaring heb ik gebundeld in speciaal ontwikkelde programma's voor mensen die niet alleen nu minder pijn willen, maar ook op zoek zijn naar de oplossingen voor de toekomst: Schouderkracht en Rugkracht.
Benieuwd of ik jou ook kan helpen? Stuur me een berichtje via e-mail of Whatsapp.
