Personal Training: meer effect, betere techniek
Je traint hard, maar je weet dat het slimmer kan. Of je wilt graag beginnen met krachttraining, maar hebt wat meer persoonlijke begeleiding nodig dan je in een groep kunt krijgen. Met personal training bij Best Fysiek haal je eindelijk het resultaat dat je zo graag wilt. Geen standaard trainingsschema’s, maar doelgerichte een-op-een coaching die precies aansluit op jouw lichaam, jouw niveau en jouw doelen.
Tijdens elke sessie train je veilig, effectief en met maximale focus. Je leert nieuwe krachtoefeningen en krijgt tips over een correcte uitvoering ervan, zodat je maximaal resultaat haalt uit je trainingsuren. Je merkt al snel dat:
✔ je techniek verbetert;
✔ je sneller vooruitgang boekt;
✔ je met meer vertrouwen traint;
✔ je sterker, fitter én energieker wordt.
Wil jij weten wat persoonlijke begeleiding in jouw krachttraining voor je doet? Ik vertel je er graag meer over.
Sterker dan ooit met Personal Training
Bij Best Fysiek krijg je persoonlijke coaching die volledig is afgestemd op jouw lichaam, jouw doelen en jouw dagelijks leven. Geen standaard trainingsuurtje, maar gerichte begeleiding die je helpt om veilig en effectief te trainen. Zo bouw je niet alleen kracht op, maar ook vertrouwen in je eigen kunnen.
Tijdens elke sessie let ik op je techniek, je houding en je belastbaarheid. Je leert hoe je optimaal traint, hoe je blessures voorkomt en hoe je jouw lichaam sterker maakt dan ooit. En in de app kun precies terugzien wat we al hebben gedaan, hoe je de oefeningen moet uitvoeren en welke resultaten je hebt geboekt.
Wat kun je verwachten?
- Een uur een-op-een training met een ervaren gecertificeerde Personal Trainer.
- Maatwerktrainingen, rekening houdend met jouw lichaam en jouw doelen.
- Toegang tot een app met je schema's, uitleg over de oefeningen en de mogelijkheid om je resultaten bij te houden.
- Trainen in een gym in Vught of op je eigen locatie in Best.
- Optioneel: massagebehandelingen om je herstel te bevorderen.
Wat kost Personal Training van Best Fysiek?
Jouw investering in een uur persoonlijke training is als volgt:
- € 100 per uur (inclusief BTW ).
- Eerste sessie: voorafgaand een grondige intake + 1 uur Personal Training in de gym, totaal: €125 (inclusief BTW).
- Informeer naar de mogelijkheden voor Personal Training gedurende langere tijd of voor training op jouw eigen locatie in Best.
Snel sterker met persoonlijke training en begeleiding
Grote stappen maken met Personal Training van Best Fysiek
Wanneer je investeert in Personal Training, wil je uiteraard een coach die precies weet wat jouw lichaam kan en nodig heeft. Personal trainer Nadia Kooistra combineert wetenschappelijke kennis over het menselijk lichaam met jarenlange ervaring als sporttrainer. Die combinatie is merkbaar in jouw resultaten.
Als gecertificeerd Personal Trainer, opgeleid door Menno Henselmans, beschikt Nadia over een sterke wetenschappelijke basis op het gebied van krachttraining, voeding en de effecten daarvan op je lichaam. Dankzij haar achtergrond als NGS‑sportmasseur en sporttherapeut weet ze bovendien exact hoe blessures ontstaan én hoe je ze voorkomt.
Met Personal Training van Best Fysiek krijg je deskundige begeleiding in een veilige sportsetting.
Ben je klaar om sterker te worden en je sportdoelen écht te behalen?
Neem dan contact op via de button hieronder.